Я не могу решить, какой был больший основной момент моего дня – посещение кухни Джулии Чайлд или за счет замороженного йогурта из тыквы в TCBY! Сегодня, очевидно, был потрясающий день?
Бен и я немного изучили в округе Колумбия и посетили Национальный музей американской истории. У них есть копия кухни Джулии Детской со всеми ее горшками, сковородами и прочее! Это так круто. Видите, это я на ее кухне:
Мои последние видео
Марафонский день обучения 5
Марафонский блог блог – запустить eat repeat. План обучения День 5.
Больше видео
0 секунд 4 минут, 34 секунды
Следующий
День обучения марафона 2
01:45
Жить
00:00
08:21
04:34
Это ее кухня без меня. Разве я не лучше, когда я там?
Мне понравилась эта цитата от нее на стене:
Спасибо, что позволили мне остановиться у миссис Кильд!
Я упаковал нам обеды, чтобы мы не потратили деньги или не приходили есть музейную еду. Я знал, что сегодня буду супер голодным, поэтому я собрал большой обед для себя – бутерброд, чипсы из лаваша, морковь, груша. Теперь, когда я думаю об этом, это было не таким большим.
После музея мы проверили памятник Вашингтона. Это был потрясающий день, и ооочень не было!
По дороге домой мы остановились в TCBY, потому что они сказали мне, что у них будет тыквенное мороженое сегодня – и они сделали! Я получил это с мюсли – моя любимая топпинг? Это было так хорошо, и я также добавил больше тыквенных специй, когда я вернулся домой – люблю это, люблю это.
Я съел этот микс тропы по дороге в TCBY, потому что я был голоден (долгие пробежки в субботу делают меня супер голодным в воскресенье) и не хотел полностью ворчить мое мороженое (не то чтобы этого не произошло).
Ужин был остатками, плюс чипсы и сальса, виноград и случайные укусы лапши Бена –
На самом деле, чипсы, сальса и другие вещи были съедены во время приготовления. Итак, это приводит меня к началу этой недели, остановитесь, сохраните.
Начало: покрыть всю мою еду и сидеть, чтобы съесть что -нибудь!
Остановите: еда во время приготовления.
Держите: ждать 30 минут, прежде чем есть, когда я вернусь домой. (Мне нужно продолжать работать над этим, пока он не станет автоматическим.)
Я только что закончил остальную часть яблока хрустящей с прошлой ночи. Бен тоже съел немного, поэтому я сам не полностью ел сам, но почти. Хорошая вещь в этом-это здорово, поэтому я не чувствую себя плохо, когда есть 2 яблока, овса, сахара, PB и корицы (хорошо и шоколадные ципы), потому что это все, что у него есть!
Мне нужно закончить домашнее задание по питанию и немного поспать! На этой неделе мы говорили о причудах. В прошлом я делал много причудливых диет, в том числе: диета из капустного супа, Аткинс, Тонкий Фос и многое другое. Они, очевидно, не работали. Но урок усвоен, и теперь я стараюсь есть сбалансированные и упражнения. Это все о калориях по сравнению с калориями в!
Вопрос: Фесс вверх, вы когда -нибудь выходили из диеты? Если так, какой?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
причины бегают по сравнению с причинами, которые я бегаю
причины бегают по сравнению с причинами, которые я бегаю
Смешные бегущие мемы, почему люди бегают. Запустите обновление обучения Disney. Запуск напоминаний о сообществе и
Рецепт белкового коктейля тыквенного пирога
Рецепт белкового коктейля тыквенного пирога
Здоровый тыквенный пирог рецепт смузи с косоглазой с консервированной тыквой, йогуртом и специями из тыквенного пирога. Это супер легко и дель
Лучший здоровый трейдер Джо тыквенный сезонный выбор еды
Лучший здоровый трейдер Джо тыквенный сезонный выбор еды
Лучший здоровый трейдер Джос тыквенные продукты. Проверьте этот обзор вершиныСезонные продукты от TJ, подобно ореховая тыква
Как остановить плохую привычку – 126
Как остановить плохую привычку – 126
Хитрость, чтобы остановить еду, переедание или другая плохая привычка. Лучший интуитивно понятный пищевой наконечник, который поможет вам отказаться от диеты
3 ингредиента тыквенного печенья рецепт
3 ингредиента тыквенного печенья рецепт
Легкий 3 ингредиента тыквенного печенья. Печенье для пирога с тыквой вместо масла для более легкого рецепта. Торт
Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?
Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?
Привет! Как это работает? Просто проверяю мой любимый бег и еда с этих выходных! Что ты задумал? Первый
⚡ Шареахоликом
Анкет
No Responses