Привет! Как это работает? Я изнурен. Однако у меня были веселые выходные, поэтому я предполагаю, что это стоимость, которую вы заплатите! абсолютно стоит того
Проверьте мои результаты марафона La Marathon / Recap Publish для получения дополнительной информации!
Мои самые текущие видео
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
Постоянная тренировка пресс, вы можете сделать дома. Никаких устройств, основных упражнений, вы можете выполнять встать до или после пробега. Быстрый учебник по 5 тренировочным ходам для сильного ядра, а также с трудом вашего равновесия.
Больше видео
0 секунд 4 минут, 31 секунды
Следующий
Марафонский день обучения 1
03:12
Жить
00:00
08:21
04:31
Вчера идеал после марафона, я возглавлял столько же, сколько и место для обстоятельств ледяной ванны, а также смузи.
Я также взял немного еды из элегантной VIP -палатки для…
Затем я просто немного повесился, а также наслаждаюсь другими бегунами, идущими по улице после марафона. Я собирался вернуться, чтобы аплодировать, однако чувствовал, что у меня было гораздо больше, чем достаточное количество солнца, а также нужно было вернуться назад, а также регидрат.
Я понимаю, что 99,6% резюме Марафона в Лос -Анджелесе расскажут о теплом – действительно, было очень жарко, особенно для пробега на расстоянии! Но у нас была теплая «зима» прямо здесь, так что это было не так шокирующе для моего тела, как другие, которые пришли с востока. Кроме того, я действительно вошел в гонку с мышлением, что воскресенье не было днем, чтобы подтолкнуть себя, учитывая, что было так жарко. Итак, я считаю, что меня возвращают так же, как и невозможно, чтобы это помогло на этот раз. Перейдите в тип C личность!
Наконец я сплотился, чтобы прогуляться до воды. Моя медаль хотела увидеть океан. Фото бомба с птицей !! У меня действительно есть несколько гораздо лучших фотографий, чем это, однако я считаю, что это смешно.
Я поделился этим в Instagram, однако в ситуации вы не соблюдаете меня там …
Правило № 3 бега/гонок: носите свою гоночную медаль до конца дня! Эй, это единственный день, когда ты будешь носить его, так что гордишься этим!
Было интересно видеть улицу, где марафон завершился всего несколько часов спустя, так же пустым, а также несчастным, как мое маленькое черное сердце …
После короткой прогулки до Тихого океана я удовлетворил группу на ужин в Боа в Санта -Монике. Инструктор Эндрю, а также Дина Кастор тоже присоединились к нам! Было замечательно сидеть от Дины, а также поговорить о том, что от бега до семейных домашних животных до получения гриппа. Я обожаю ее (но, очевидно, пытался сыграть это отлично).
Было так здорово, что гонка позади нас, а также просто получать удовольствие от потрясающих погодных условий, а также компании друг друга. Я удовлетворил бега Рэйчел впервые в эти выходные …
И прямо здесь мой южный сосед Stuftmama…
Это была одна из тех блюд, где ваш белый бокал вина никогда не бывает пустым, поэтому вы считаете, что у вас есть только один, как бы неожиданно он поражает вас наилучшим образом. чувствуй меня?
Ужин начался с салата клина …
Если лосось находится в меню, я получаю его …
Пюре.
Десерт!
После десерта они вынесли свежую изготовленную сладкую вату, а также бенгальские огни !! Как именно это весело?!?!?
После ужина пришло время заявить о прощании …
Бу. Энн, как и я возвращаюсь, в идеале мы скоро снова потусуемся !!
Этим утром я проснулся в 4:30 утра. WTF.
Я собирался вернуться ко сну, однако решил, что должен попробовать, а также победить веб -трафик Лос -Анджелеса, а также вернуться домой. Итак, я упаковал, а также неохотно покинул отель …
К счастью, я абсолютно пропустил весь веб -трафик, а также был домом в часовой квартире. Счет!
Теперь я говорю с вами, великие люди, а также избегаю своей электронной почты.
Увидимся немного!
ВОПРОС: Когда в последний раз у вас была сахарная вата?
Мы все говорили об этом, когда это вышло – годы, а также много лет назад !!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
No Responses