Прошлой ночью Бен и я пошли на его рабочее праздничное вечеринку в каком -то причудливом ресторане в Ирвине. Я бы обратил внимание на имя, если бы я был хорошим блоггером по еде или, по крайней мере, посмотрел его на приглашение, если бы я не был таким ленивым. Ну что ж.
Мои последние видео
Марафонский день обучения 4
Марафонский дневник дневного дня 4 Зарегистрироваться
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 21 секунды
Следующий
Travel Jane Review
08:01
Жить
00:00
08:21
01:21
Эта картина не размыта, это просто то, как я забочусь о большом шампанском …
Я начал с бокала шампанского, когда все попали/встретились.
Как только мы сидели, официанты вынесли свежеиспеченный хлеб. Запах был неотразимым. Затем они продолжали наполнять корзину и объявлять «свежеиспеченный хлеб!» Когда они поставили его рядом со мной. Да, я доминировал в этом.
Я начал с салата, но украл похлебку из моллюска Бена, потому что это было лучше.
Для моего основного блюда я получил лосось. Это было хорошо, но Бен получил пасту, и это снова украло шоу!
Десерты были предварительно избраны, поэтому они просто чередовали, давая любому другому человеку шоколад или ванильный мусс. Я произнес небольшую молитву, и шоколад был установлен передо мной
Этим утром я впервые спал всю неделю (до 7)! Ах Мне это необходимо. Когда я наконец снял себя с постели, я приготовился для пробежки: одежда, еда, туфли, ванная комната. Не в таком порядке.
У меня было 15 на графике, но мои ноги тащили, учитывая этот четверг. Я разрезал его до 13ISH и немного ругал себя об этом. Бах Я потерял свой бегущий моджо. Мои последние 3 длинных пробега были действительно дрянными, и все мои пробежки на этой неделе были неприятными. Я разочарован, потому что умственно и физически я нахожусь в фанке.
Я думаю, что мне нужна новая цель для работы и гораздо более хорошо закругленная программа обучения. Я собираюсь просмотреть свои новые цели и найти способ сражаться с фанком.
В других новостях я всегда думаю, что бегуны, которые «бегают на месте», ожидая изменения света, настолько странные. Действительно? Вам нужно прыгать вверх и вниз по углу, потому что нефть не запрещает вам 10 секунд отдыха?
Ну, сегодня я понял, что я чудако, когда использовал стоп -световое время, чтобы растянуть. Реконструкция бегуна без социальных навыков …
«Не обращайте внимания на меня, просто занимаюсь йогой по этой общедоступной улице…»
После пробега я направился в Whole Foods для немного детоксикации. Я надеюсь, что это очищает меня от плохих пробежек …
И горячая барная еда!
Я также попал в горячий десертный бар. Я не должен был, но в последнее время я также потерял свое здоровое питание? Я не знаю, в чем моя сделка, но я просто хочу съесть мусор и сокращать пробежки. «Моника, собери его вместе!»
Чтобы обратиться к названию «Бегущие укусы» … сегодня меня почти укусила домашняя собака! Менее чем в одной миле в моей пробеже я подошел к женщине, идущей на двух собак. Одна домашняя собака была на лужайке, а другая была на тротуаре. Когда я подошел ближе, она не вышла за свою домашнюю собаку с середины тротуара, поэтому я собирался наступить на лужайку напротив ее другой любимой собаки, чтобы обойти их. (Она казалась потерянной в своих мыслях, но мне трудно поверить, что она не слышала, как я склоняюсь к ним, я не газель – вы можете услышать, как я прихожу!)
Ее домашний собака на тротуаре слишком много расслабилась на поводке и бросилась к моей ноге, установив контакт! Я закричал и выпрыгнул с дороги. Она не обращала внимания, и мой крик/рычание ее собаки наконец разбудила ее. Я продолжал бежать несколько ярдов, прежде чем остановился, чтобы проверить свою идеальную теллудку (адреналин заставил меня продолжать продолжать).
На ней была только слюна для домашних собак, нет укуса. Но это смешно. Если ваша домашняя собака пытается укусить людей, вы должны обращать внимание, когда вы всегда ходите по общественному тротуару! Она даже не кричала или что -то в этом роде.
Я понимаю, что не все собаки хороши, но если ваша домашняя собака выпадает на людей, вам нужно контролировать их на прогулках. Это не первый раз, когда мне приходилось пытаться выпрыгнуть с пути домашнего собаки на поводке. По этой причине я чуть не скрутил лодыжку, прыгая на неровную газон.
У меня есть собаки, и я обращаю внимание, когда хожу с ними. Я понимаю, что, когда коллега -холк напрягается при виде моих собак, и я притягиваю их немного ближе, чтобы успокоить этого человека. Я знаю, что одна из моих собак любит нюхать маленьких мальчиков, поэтому я держу его поводка вокруг маленьких парней, чтобы он не мог достичь их.
Я понимаю, что случаются ошибки, и, возможно, она была потеряна в своих мыслях с некоторыми довольно серьезными вещами, поэтому я отпускаю это. Но домашняя собака установила рот до контакта с кожей, и мне нужно было выйти.
Вопрос: Мысли?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
ТвитШтырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Запуск вызовов ставки и куча на подкасте объявления о милях
Запуск вызовов ставки и куча на подкасте объявления о милях
Свалить на милях – 30 -дневный вызов ставки! Новое в этом году – как оставаться ответственным и мотивированным работать с R
Как использовать метод пробега / ходьбы для длинных пробежек
Как использовать метод пробега / ходьбы для длинных пробежек
Как использовать метод пробега/прогулки для марафона. Секрет полумарафона и полное обучение. Зачем бежать/ходить м
Как начать бегать с стратегией бега / ходьбы
Как начать бегать с стратегией бега / ходьбы
Как начать запуск плана с интервалами ходьбы. Новые бегуны и возвращающиеся бегуны бегают/беремение времени ходьбы, чтобы облегчить
Моя домашняя собака должна иметь возможность ходить или бегать со своим щенком
Моя домашняя собака должна иметь возможность ходить или бегать со своим щенком
Ходьба для любителей собаки должна иметь. Вы попросили мои советы по снаряжению для бега с вашей любимой собакой – вот список моих любимых поводков, Col
Run Eat Repeat Podcast 89 Лучшие живые рекомендации и худшие подкасты Recs
Run Eat Repeat Podcast 89 Лучшие живые рекомендации и худшие подкасты Recs
Подкаст, охватывающий лучшие блюда, и худшие новые рекомендации подкаста – или шоу, которые меня испортили. Бег n
Призыв к мужеству и смелости и бегом
Призыв к мужеству и смелости и бегом
Проверьте время … что вы делаете сегодня? Позвоните в свой пробег, день отдыха, сила, прогулка по домашним собакам и т. Д.
⚡ Шареахоликом
Анкет
No Responses