Привет, и в восторге от понедельника!
На этой неделе я возглавляю группу ходьбы / бега для корпоративного оздоровительного ретрита. Компания создала кучу вариантов фитнеса для своих сотрудников, и я занимаюсь группой «движения». Сегодня мы сделали 3 -мильную силовую прогулку.
Мои самые текущие видео
День обучения марафона 6
Марафонский тренировочный день 6. Запуск обновления блога.
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 19 секунд
Следующий
Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги
06:05
Жить
00:00
08:21
01:19
Это был мой взгляд – я очень счастливая девушка …
Мотивация понедельника.
Нужна мотивация бега? Что ж, просто прочитайте мою марафонскую гонку и подумайте: «Если она сможет это сделать, я могу это сделать!»
или проверьте это:
Музыка для восстановления
Вся эта неделя будет о восстановлении марафона для меня, поэтому вот несколько медленных джемов, чтобы насладиться прогулкой:
Вопрос: Каким животным вы бежите?
Думаю, я бегаю как золотистый ретривер, или, может быть, я просто выгляжу как один?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Что делать, если ваша гонка отменена из -за коронавируса
Что делать, если ваша гонка отменена из -за коронавируса
Как шагнуть Фоуард и тренироваться, если ваш марафон, полумарафон, 10K, 5K отменен. Коронавирус и бегущие гонки Группа R R
Чувство готова к тому, чтобы быть готовым к вашей гонке
Чувство готова к тому, чтобы быть готовым к вашей гонке
Numnber 1 вещь, которую нужно помнить перед вашим полумарафоном или полным марафоном. Идея гоночной тренировки в последнюю минуту
Марафон морской пехоты 2020 года – виртуальная гонка ???
Марафон морской пехоты 2020 года – виртуальная гонка ???
Марафонская гонка виртуальная 2020 г. Аннуация. Обучение марафона морской пехоты и медаль в понедельник от @runeatrepeat Run Instagram
Самая работающая программа тренировок для всех уровней
Самая работающая программа тренировок для всех уровней
Лучший план бега для начинающих, новых бегунов и веселых тренировок. 12 недель 5K 10K и полумарафона виртуальная гонка Trainin
разные кроссовки для разных пробежек?
разные кроссовки для разных пробежек?
Моя любимая кроссовка для легких пробежек, длинных пробежек, скоростной работы и дни отдыха. лучшие кроссовки для ношения, когда
Серфинговый город полумарафон и резюме
Серфинговый город полумарафон и резюме
Серфинговый город Марафон и полумарафон и резюме. Фотографии и веселье от полумарафона в Хантингтон -Бич
⚡ Шареахоликом
Анкет
No Responses