Привет! Как поживаешь? Какова ваша цель на этой неделе? Это неделя 2 кучи на милях. С новой неделей наступает новый старт – поставьте цель. Выберите это! Зарегистрируйтесь ниже и поделитесь своей тренировкой (или Днем отдыха) на сегодня.
Вчера я прошел длинный пробег в 13 милях. Это не кажется мне очень долго – марафонская тренировка действительно связывается с тем, что «нормально» бежит.
Мои новейшие видео
Учиться на плохом забеге
Плохие пробежки случаются – вот как я прошел мимо и научился на следующем забеге. Предложение помочь вам стать лучшим бегуном, будучи нейтральным наблюдателем ваших тренировок.
Больше видео
0 секунд 3 минут, 48 секунд
Следующий
Мой прекрасный партнер в Pysch Ward: мемуары – обзор книг
05:31
Жить
00:00
08:21
03:48
Когда я бегал, я почувствовал запах бекона. Это было не просто немного духов – запах был довольно сильным. Это довольно странно, потому что я не был на тротуаре прямо перед домами. Итак, куда бы это ни было, должно было готовить много бекона.
Я не могу решить, люблю ли я пахнуть едой, когда бегу или нет. В некоторых случаях я управляю несколькими магазинами пончиков, и это так хорошо пахнет, но это также заставляет меня думать о пончиках … хммм. Вы любите или ненавидите это, когда пахнете хорошей едой во время бега?
Я спросил в Instagram и получил смесь голосов …
Это был хороший пробег, но я чувствовал себя немного тесно в первой половине.
Поскольку мы говорим о беге …
Удачи всем, кто сегодня управляет марафоном Нью -Йорка! Если вы собираетесь запустить только один марафон в своей жизни, я предлагаю это.
В сфере новостей…
Я случайно положил свою блестящую юбку в сушилку! Какого черта. Ну, я этого не делал, но я попросил кого -нибудь бросить мои вещи в сушилку после того, как мытье закончилось, и пришел домой, чтобы найти это. БУ. Я очень расстроен. Это как бы застряло вместе, и многие блестки снялись. У меня было это в сетевом мешке мытья (для бюстгальтеров и прочего), так что это была не та часть мытья, которая испортила его (даже если вы, вероятно, должны просто стирать руку).
Ужин был суши – я так сильно жаждал этого!
И я получил в свои руки новые квестовые бары!
Я попробовал скалистую дорогу и чернику. Мои мысли о обоих скоростях.
Свалить на мили недели 1 закончилась! как ты это сделал? Победители будут объявлены позже сегодня, так как на прошлой неделе еще есть немного времени, чтобы зарегистрироваться.
Свалить на мили недели 2
Это неделя 2 кучи на милях! Какова ваша цель на этой неделе? Встаньте в путь, чтобы достичь своей цели на весь вызов, убедившись, что вы отбрасываете его каждый день.
На этой неделе вызов бега спонсируется Натаном. На этой неделе они раздают фонари для Speedraw Plus Waterbottle и Neutron Fire Runner! Зарегистрируйтесь каждый день с обновлением POTM для победы.
Это идеальное время для фары, потому что ноябрь – месяц безопасности бегуна. Дни темнее, и их трудно увидеть и увидеть ранним утром или поздним вечером. Даже если вы не работаете в полной видимости темноты очень важны. Байкеры и шоферы могут отвлекаться или неспособны видеть вас – быть виден и быть в безопасности.
Следите за ними в Твиттере по адресу @nathansportsinc, чтобы получить больше информации о месяце безопасности бегунов и их линейки продуктов.
Оставьте комментарий к этому посту, и вы будете введены, чтобы выиграть фару Натана и портативную водную бутылку! Закрывается завтра в 9 вечера PST.
*Используйте #Rermile в социальных сетях, чтобы поделиться своим прогрессом !!
Вопрос: Какова ваша цель на этой неделе? Что ты делаешь сегодня для кучи на милях ??
Я: Сегодня отдыхает день отдыха, но я собираюсь прогуляться и сделать сильную тренировку. Моя цель на неделю – идти в 3 мили каждую день.
Отказ от ответственности: Натан предлагает призы за Challenge на этой неделе. Все мнения мои собственные.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:Декабрьский календарь Полностью бесплатный планировщик тренировок для печати
Декабрьский календарь Полностью бесплатный планировщик тренировок для печати
Полностью бесплатный календарь запуска и запуск журнала PDF. Декабрьский календарь тренировок для планирования упражнений бегунов и
куча на милях, пробегая вызов 2020
куча на милях, пробегая вызов 2020
Полностью бесплатный беговой вызов 2020. Свалить на пробеге Miles Run Challenge с печатным трекером пробега и советами. Получите фр
Высшая программа тренировок для всех уровней
Высшая программа тренировок для всех уровней
Лучший план бега для начинающих, новых бегунов и веселых тренировок. 12 недель 5K 10K и полумарафона виртуальная гонка Trainin
Fun Run Challenge Day 2 – кроссовки
Fun Run Challenge Day 2 – кроссовки
Мои нынешние кроссовки и предложения для кроссовки. Когда вам нужны новые ботинки, предложения ногтей и как многочисленные мили у
Свалить на мили 2021 года – совершенно бесплатный вызов бега
Свалить на мили 2021 года – совершенно бесплатный вызов бега
Полностью бесплатный беговой вызов 2021. Свалить мили для бегунов всех уровней. Получите печатный календарь и планировщик питания
Как поставить забег на свали
Как поставить забег на свали
Свалить на таблице Miles Challenge Choal. Как поставить забег на 21 -дневную кучу на мили. Полностью бесплатно с
⚡ Шареахоликом
Анкет
No Responses